SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta masa

  • [...] prawda milczy! 12. Jeśli bierzesz metkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Najlepsza definicja kulturysty: istota, która nigdy nie jest za duża! Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum. Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha! Juz w żłobku i przedszkolu dzieci jada na winstrolu Współczesne kobiety [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrafie ) I przy tym wszystkim nie mialam bynajmniej wygladu kulturystki, tylko szczuple i jedrne cialo. Zreszta nie rozumiem skad sie biora takie przesady, ze kobieta na silowni sie napakuje i zrobi sie meska?! Masa ciala, owszem, idzie w gore, to normalne, ale gdzie tam to wygladu kulturystki?! Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2007-11-13 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Rada:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W którym w dzienniku posiłków ?? Jeśli chodzi ci w zakładce DANE TO TAK Waga - Wpisujesz Swoja Wage Tam gdzie mężczyzna - Wpisujesz 1 Tam gdzie Kobieta - Wpisujesz 0 Wiek - Swoj Wiek Współczynnik aktywnosci - tutaj wpisujesz jaki masz wyjasnienie dam ci nizej Chcem Uzyć Automatycznego Kalkulatora - to dajesz W NIE 1 a w TAK 0 Moim Celem Jest - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2007-11-03 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na uda i biodra... pomocy!:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    musze szybko schudnac ze 2cm z ud i ze 3cm z bioder. jestem raczej szczupla, ale jest odrobina tluszczu ktora musze spalic (szczegolnie wew. strona ud). moglby mi ktos poradzic cos w sprawie diety? ciezko mi na jakiejkolwiek wytrzymac, jestem psychicznie uzalezniona od jedzienia:( Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: ok. 60 Wzrost: 175 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2007-10-29 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy masz nieziemskie spróbuj soku w pupcie Jest zima miski stoja w aptece w kolejkach jak nie weżmiesz metanabolu nie bedziesz mial syntholu chcesz miec cycek jak kobieta wez saa gino cie dopadne RP republika pakerów nudzą cie kazania nie chwal sie u tokarza Ktos cie zapyta bawisz sie cieżarem odpowiedz mu nie jestem koksiarzem [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są lepszym paliwem niż szczęście Nie znam pytania, ale na pewno metka jest odpowiedzią. Bierzemy koksy dla pana starosty. Biada pokoleniu, którego przywódcą jest skoksowana kobieta. Gdy przemawia masa prawda milczy! Jeśli bierzesz matkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Masa się bez koksów nie rodzi. Koksy zostały rzucone. [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 cykle - porada do testu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zebyscie doradzili mi czy jest dobrze rozpisany trening i dieta. Z gory zaznacze iz nie mam zbytnio czasu na przygotowywanie posilkow wiec jestem zdany na to co zrobi mi kobieta:D Ok wiec trening na razie rozpisalem tak (na podstawie tego co znalazlem na forum i w necie): trening regeneracyjny (2 tygodnie): Tydzien I i II DZIEN 1 Plecy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-09-07 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie ze wzoru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy czym F12 bedzie zero jezeli chcesz uzyc automatycznego wyliczania F15 uwzglednia redukcje\mase F6 jest 1 jak jestes kobieta :) (inaczej jest zero) F13 jest jeden jak chcesz uzyc kalkulatora zostaje wiec F3*24*F10 +\- ew masa\redukcja F3 to waga, a F10 to wspolczynnik aktywnosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-09-03 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki "na wyniszczenie" z przeciwnikiem niemal na pewno większym i silniejszym(przecież nawet przy podobnych gabarytach-mężczyzna zwykle dysponuje większą siłą niż kobieta, a gdy różnica masy sięgnie kilkudziesięciu kilogramów-pojedynek ma z góry ustalony wynik.) Jak pisano wielokrotnie- MASA MA ZNACZENIE. Jeśli 60 kilogramowy bokser [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14192 Data: 2007-08-31 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniamy postaci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    probowalem ale wchodzi tylko 10 buziek więc tak: Johnny Bravo trenuje tylko po to aby podobać się dziewczynom, non-stop masa co tłumaczy fakt,że każda napotkana kobieta spuszcza mu łomot. Do tego jest sezonowcem, nadużywa anabolików,oraz niewykluczone, że syntholu bitego w klatę i biceps. Vegeta używa niedozwolonego środka zapewne przeznaczonego [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lustereczko powiedz przecie kto ma najwieksza łape na swiecie KUŹNIA TYTANOW masa -> rzeźba -> kobieta -> sex Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2007-07-14 19:49:38

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA BF, KOBIETA 25 LAT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest redukcja poziomu bf z 28% do 20% dieta low carb słyszałam dużo dobrego o termal pro proszę o rady Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 53 Wzrost: 162 Obwód klatki: Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 65 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2007-06-12 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA na stałe! help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, chciałabym prosić Was o pomoc w zgubieniu na stałe kilka procent tłuszczyku. Zauważyłam, że moje ciało nabiera coraz bardziej kobiecych kształtów i coraz trudniej utrzymać mi smukłą sylwetkę pomimo, że całe życie prowadzę aktywny styl (od małego klasa sportowa, piłka ręczna, mieszkam w małym miasteczku, więc rower, pływanie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2007-06-10 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygladac trzeba miec tez zadbane miesnie ramion (jak i cała reszte) no chyba nie obawiasz sie ze po tych cwiczeniach tak bardzo jej miesnie przybiora na masie... w koncu to kobieta i u niej z powodu nie wielkiej ilosci testosteronu naprawde bedzie trudno przedobrzyc z samą masą miesniowa szczegolnie podczas redukcji zrestza najlepiej bedzie jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-06-06 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwiczylem z kolega w piwnicy,ja robilem brzuch a on lape i tak z kazdym ruchem strasznie jeczalem,jak rodzaca kobieta , kolega tez wydawal smieszne dzwieki :] nagle schodzi mala dziewczynka z rowerem a my ,ze na golasa od pasa w gore i masa kompleksow to zamykamy drzwi i dalej cwiczymy :] nagle wpada jakis koles przed 40-stka na silke i sie pyta [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Kobieta i piłka? A jednak… Piłka nożna spośród wszystkich dyscyplin sportowych jest najpopularniejsza na świecie. Zapewnie większość z Was wyobraża tą wspaniała grę wyłącznie w wykonaniu mężczyzn, odważę się nawet powiedzieć, że nasze społeczeństwo nie wie nawet, że istnieje piłka nożna w wykonaniu kobiet. Wiadomo było jednak, ze [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen, ale chyba troche sie roznimy, nie? Ja jestem kobieta, a ty mezczyzna, jak sadze Nigdy nie udalo mi sie zjesc tyle, co mojemu mezowi, nawet jak bylam bardzo głodna... Poza tym nie wiem, jaki jest twoj cel: redukcja, czy masa...? Bardziej by mi zalezalo na opinii czy sklad posilkow jest dobry, niz na informacji, ile za chwile zjesz To jak? [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia dla kobity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Może zacznę od przedstawienia sprawy. Mam koleżankę która zaczeła się odchudzać ale niestety zrobiła to bez żadnego planu i przygotowania tak po prostu. Trochę sie o nią obawiam żeby nie wyjałowiła sobie organizmu albo czegoś w tym rodzaju. Według BMI jej masa jest w normie nawet bliżej niższej granicy. Nie daje się przekonać że wagę ma w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-04-24 14:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wojtas - po cyklu z testosteronu to normalne że masa spada. Po długim cyklu sam clomid na odblokowanie nie wystarcza. To normalne mała (10.11.06 19:20) a co jesli kobieta ma go za duzo...? michal (18.10.06 09:59) jak można zbadać poziom testorenu? Eminem (11.04.07 14:19) Na takie badanie skieruje cie lekarz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "MIĘŚNIE NIE TYLKO DOMENĄ MĘŻCZYZN"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rosły mniej na wielkość', to się mówi 'zrób trochę masy', albo 'schudnij, to pewnie fat (w domyśle - bo to niemożliwe, żeby ktoś narzekał na za duży obwód mięśnia, zwłaszcza kobieta)'. A wydaje mi się, że jeśli jest więcej różnych metod/ celów, itd., to tylko lepiej dla wszystkich, bo każdy może wybrać coś najbardziej optymalnego dla siebie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13370 Data: 2007-02-12 01:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)